おばけかぼちゃおにぎり

材料(2個分)

たきたてご飯

1食(150g)

炒り卵

20g

塩

少々

きゅうり

少々

のり

少々

　

つくり方

1

レンジ加熱した「たきたてご飯」に細かく刻んだ炒り卵と塩を混ぜる。

2

1の1/2をラップにのせ、かぼちゃの形ににぎる。

3

のりをカットして目、鼻、口を作り、2に貼る。

4

きゅうりの皮を長方形にカットして、かぼちゃのヘタを作り、3に差し込む。同じものを2個作る。

おばけおにぎり

材料(2個分)

たきたてご飯

1食(150g)

塩

少々

お好みの具

適量

のり

少々

ハム

少々

スライスチーズ

少々

サラダ用スパゲティ(太さ1.2mm 長さ1～2㎝)

2本

　

つくり方

1

レンジ加熱した「たきたてご飯」に塩を混ぜる。

2

1の1/2をラップにのせ、お好みの具を詰めておばけの形ににぎる。

3

のりをカットして目、口を作り、2に貼る。

4

ハムをカットして舌を作り、3にスパゲティで固定する。

5

スライスチーズを爪楊枝でカットして手を作り、4に貼る。同じものを2個作る。

※

パーツの固定に使うサラダ用スパゲティは、食材の水分を吸って30分程で食べられるようになります。作ってすぐに食べる場合は、マヨネーズで貼り付けてもＯＫです。

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