材料

1人分

作り方

1

耐熱のボウルに、ツナ、おろしにんにく、しょうゆ、食べるラー油を入れて混ぜ合わせる

2

さらに、塩こしょう、オリーブオイル、刻んだキャベツを加えて混ぜる

3

凍ったままの「カトキチさぬきうどん」を内袋から出してボウルに入れ、ラップをしてレンジ600wで約4分半加熱する

4

お好みで七味唐辛子をふって召し上がれ

ワンポイント

材料を準備して、うどんと一緒にレンジでチン！して出来上がり。

ツナなのになぜかアンチョビ風味に変身してしまいます。

材料はどれも家に常備しているものばかりなので、簡単にできちゃいますね。

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