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レンジで混ぜ混ぜオムライス

混ぜるのも、加熱するのも、トレーでできて簡単!

調理時間
約4~5分
調理時間
約4~5分
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レンジで混ぜ混ぜオムライス

材料

1人分

パックごはん
180g×1パック
ハム(1cm角)
薄切り2枚(20g)
スイートコーン
大さじ2(約30g)
パセリ(みじん切り)
適量(約1g)
卵(溶いておく)
1個
バター
5g
顆粒コンソメ
小さじ1/2
塩・こしょう
少々
ケチャップ
適量

作り方

1

パックごはんにケチャップ以外の具材を全て混ぜ合わせる

2

平らにしてラップをし、レンジ600wで1分30秒加熱する

3

一度取り出して全体をよく混ぜ、ラップを使ってオムライス型に成形する。
ラップをピッタリしたまま、さらに1分~1分30秒レンジ加熱する

4

火が通ったらケチャップをかけ、パセリ(分量外)を飾る

ワンポイント

元祖オムライス と言われる「混ぜて焼くオムライス」をレンジで作ってみました。

混ぜるのも、加熱するのも、そして食べるのも、ぜーんぶ「パックごはん」のトレーでできるので、超便利!

お好きな具材を混ぜてレンジ加熱するだけです。

ひと手間ですが、必ず一度取り出してよく混ぜ合わせてください。

卵にまんべんなく火が入ります。

最後は、ラップをかけて手で包み込むようにしながらオムライスの形に整え、お好みの加減まで加熱したら出来上がりです。

(少し熱くなっていますので、火傷に注意してください。)

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