さば缶のっけごはん
さば缶と薬味をのせるだけ。
簡単なのに満足できる一品のできあがり。
調理時間
約3分
調理時間
約3分
さば缶のっけごはん
材料
1人分
- パックごはん
- 180g ×1パック
- さば水煮缶（汁気を切る）
- 1/2缶：約100g
- めんつゆ（2倍濃縮）
- 小さじ1/2
- ごま油
- 小さじ1/4
- かつお節
- 適量
- 小ねぎ（小口切り）
- 適量
- 白いりごま
- 適量
作り方
・パックごはんはレンジで温める
ボウルにさば、めんつゆ、ごま油、かつお節を入れ、さばの身をほぐしながら混ぜる
ごはんを器に盛り、（1）を上にのせ、小ねぎ、白いりごまをかけて召し上がれ
