サラダチキンdeタンドリーごはん | パックごはんレシピ | 冷凍食品ならテーブルマーク

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サラダチキンdeタンドリーごはん

タンドリー風に味付けしたサラダチキンがごろごろとのったカレーライス。

調理時間：約5分

味付けしたサラダチキンもパックごはんにのせて、同時にレンジ加熱します。

とっても簡単で、時短レシピです。

ラップはカレーにつかないようにし、少し空洞ができるようにふんわりとかけてください。一部が空いているくらいで大丈夫です。

（1人分）

「たきたてご飯」1食（180ｇ）
サラダチキン（一口大）100ｇ
鶏がらスープの素小さじ1/2
カレー粉小さじ1/2
レトルトカレー（市販）1/2袋（100ｇ）
ベビーリーフ、ミニトマト各適量

サラダチキンのエキス（約大さじ1）と鶏がらスープの素を混ぜ合わせる
「たきたてご飯」のフィルムをはずし、（１）を全体にかける
サラダチキンにカレー粉をまぶし、レトルトカレーを和える
（２）に（３）をのせてラップをふんわりとし、レンジ600Wで約2分加熱する
ベビーリーフ等を添えて盛り付ける