にんにくみそ焼きおにぎり | パックごはんレシピ | 冷凍食品ならテーブルマーク

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にんにくみそ焼きおにぎり

外はこんがり。中はふんわり。
香ばしいにんにくの風味が食欲をそそる一品。

調理時間：約7～8分

150gのパックごはんは焼きおにぎり作りにもとっても便利。食べやすい大きさ（50g）のおにぎりが3つ、いつでも食べたいときに簡単に作れます。レンジ加熱したての熱々のものをすぐににぎると、外は香ばしく、中はふんわりとして、よりおいしく仕上がります。

おにぎりなのに、にんにくとみその効果で身体がポカポカしてきますよ。

（1人分）

パックごはん150g ×１パック
青ねぎ（みじん切り）適量
大葉（せん切り）適量
白炒りごま適量
【A】
にんにく（おろす）1/2かけ
合わせみそ大さじ1
みりん小さじ1
しょうゆ小さじ1

・パックごはんはレンジで加熱する

レンジ加熱したごはんを3等分し、ラップなどを使っておにぎりを作る
【A】を混ぜ合わせ、おにぎりの片面に塗る
フライパンにオーブンシートを敷き、みそを塗った面を下にして並べ、香ばしく焼く
焼いている間に上の面にもみそをぬり、裏返して両面焼く
それぞれに青ねぎ、大葉、白炒りごまをトッピングする