ライスチヂミ | パックごはんレシピ | テーブルマーク株式会社

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ライスチヂミ

パックごはんの容器の中で混ぜて、フライパンで焼くだけ。
ピリ辛だれとごはんがよく合う！

調理時間：約7～8分

ごはんに材料を混ぜたら、容器の中でしっかりと押しつけカタチをととのえてください。フライパンにパカッと出したら、ヘラで少し押しつけるようにして焼きます。お好みで薄く広げて焼いてもOKです。

熱々は崩れやすいので、少しあら熱をとってからだと切りやすく、冷めてもおいしく召し上がっていただけます。

（1人分）

「たきたてご飯」1食（180ｇ）
サラダ油 or ごま油大さじ1
［A］
鶏がらスープの素小さじ1
白菜キムチ（大きいものは刻む）約60ｇ
ニラ（3cm長さ）約15ｇ
白炒りごま小さじ1
溶き卵1個分
［B：タレ］
砂糖小さじ1/2
にんにく（おろす）少々
豆板醤少々～お好みで
しょうゆ大さじ1

「たきたてご飯」を開け、［A］を混ぜ合わせる。
ラップをかけて上からしっかり押しつける
フライパンにサラダ油（orごま油）を熱し、（１）をパカッと出して両面を焼く
焼き色がつき、ご飯に火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切る
［B］をよく混ぜ合わせてタレを作る
お好みでキムチ、ニラ（分量外：各適量）を添えて盛り付ける。
（３）にタレをつけて召し上がれ