スティックおにぎり3種 | パックごはんレシピ | テーブルマーク株式会社

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スティックおにぎり3種

かわいくて食べやすいと人気の「スティックおにぎり」。

調理時間：約（3本計）15分

（冷ます時間は除く）

今話題の「スティックおにぎり」作りにも、「たきたてご飯」が大活躍！「たきたてご飯」150gは、スティックおにぎり１本分にちょうどいい分量です。しかも、入っている容器を利用して、ふりかけを混ぜるなどの作業もできちゃうのでとっても便利。

今回は中身が見えるようにワックスペーパーでラッピングしましたが、ラップで巻いてキャンディ包みにするだけでもOKです。

ぜひ、お好みの具材でいろいろな「スティックおにぎり」を作ってみてください。

（各１本）

【スティックオムライス】（１本分）
「たきたてご飯（分割）」1食（150g）
ケチャップ大さじ１
塩・こしょう少々
ソーセージ（10cm長さ）１本
卵１個
砂糖・塩各少々
パセリ（みじん切り）　少々
スライスチーズ（飾り用）少々
　　
【肉巻きスティックおにぎり】（１本分）
「たきたてご飯（分割）」１食（150ｇ）
しそふりかけ（ゆかり）小さじ1/2
豚ばら肉（薄切り）２枚
薄力粉少々
大葉１枚
サラダ油少々
　[A]
　砂糖　小さじ1/2
　しょうゆ　小さじ1
　酒　　小さじ１
　みりん　小さじ１
　　
【えびアボカド】（１本分）
「たきたてご飯（分割）」１食（150ｇ）
ふりかけ（お好みのもの）大さじ１弱
ボイルえび（厚さ半分にスライス）２尾
アボカド（薄切り）４枚
レモン汁少々
マヨネーズ少々

【スティックオムライス】
・「たきたてご飯」をレンジで加熱し、ふたをあけて冷ましておく。
あら熱がとれたらケチャップ、塩・こしょうを混ぜ合わせる
・卵に砂糖、塩を混ぜ合わせて薄焼き卵を作り、適当な大きさの長方形に切っておく

【スティックオムライス】を作る
①ラップにごはんを四角く広げ、ソーセージをのせてスティック状に巻く。
②薄焼き卵を巻き、パセリ、型抜きしたスライスチーズ、ケチャップを飾る。
【肉巻きスティックおにぎり】を作る
①「たきたてご飯」をレンジで加熱し、しそふりかけを混ぜ合わせる。
②ラップにごはんをのせ、スティック状に巻いて形を整える。
③豚ばら肉の両面に薄力粉をふり、②に巻き付ける。
④フライパンにサラダ油を薄くひき、③を巻き終わりから焼く。
⑤豚肉の色が変わったら、［A］を加えて味をからませる。
⑥あら熱がとれたら、大葉を巻きラップなどで包む。
【えびアボカド】を作る
①「たきたてご飯」をレンジで加熱し、ふりかけを混ぜ合わせる。
＊ふりかけは今回、「青菜」を使用
②ラップにごはんをのせ、スティック状に巻いて形を整えあら熱をとる。
③マヨネーズを薄くぬり、ボイルえび、アボカドをのせる。
④具材にレモン汁を塗り、ラップで包む。