材料

1人分

作り方

下準備

・冷凍「さぬきうどん」」（または冷凍「稲庭風うどん」）はレンジで加熱しておく

1

小鍋に［A］を合わせてひと煮立ちさせる

2

水溶き片栗粉を加え、混ぜながら１分程加熱してとろみをつける

3

豆苗の2/3量（約25g）を加え、溶き卵を流し入れる
※卵にふんわり火が通ったらすぐに火を止める

4

器にうどんを盛り付け、（３）をかける

5

残りの豆苗をのせ、お好みで七味唐辛子を添えて召し上がれ

ワンポイント

豆苗の香りと歯ごたえ、ふわとろ卵のやさしい味わいがたまりません。なめらかでのどごしのよいうどんとの相性抜群です。豆苗はリーズナブルでお手軽な食材！簡単に作れて、ホッとするメニューです。

水溶き片栗粉を加える時は、一度火を止めるとダマになりにくく安心です。

豆苗と卵の加熱時間はさっとでOK.。溶き卵をまわし入れ、ふわっと卵が上がってきたらもう出来上がりです。ヘラなどで軽く１回だけ底から持ち上げるように大きく混ぜ、すぐに火を止めるとうまくいきますよ。

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