アンチョビ風?!ツナとキャベツのうどん
「ヒルナンデス！」の人気コーナー「ヒット商品を５分で絶品ランチにするンデス！」で紹介されました。
調理時間
約６分
調理時間
約６分
アンチョビ風?!ツナとキャベツのうどん
材料
１人分
作り方
耐熱のボウルに、ツナ、おろしにんにく、しょうゆ、食べるラー油を入れて混ぜ合わせる
さらに、塩こしょう、オリーブオイル、刻んだキャベツを加えて混ぜる
うどんは冷凍のまま内袋から出して、ボウルに入れて、ラップでふたをしてレンジで加熱する（600Wで約４分半）
仕上げにお好みで七味をふって召し上がれ
ワンポイント
イケメン料理研究家 有坂翔太さん考案のアレンジメニューです。
材料を準備して、うどんと一緒にレンジでチン！して出来上がり。
ツナなのになぜかアンチョビ風味に変身してしまいます。
材料はどれも家に常備しているものばかりなので、簡単にできちゃいますね。
材料を準備して、うどんと一緒にレンジでチン！して出来上がり。
ツナなのになぜかアンチョビ風味に変身してしまいます。
材料はどれも家に常備しているものばかりなので、簡単にできちゃいますね。
