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ごはんレシピ

ツナとみょうがのさっぱり混ぜごはん

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お寿司のように酢を効かせたさっぱり混ぜごはん。
ツナの旨みとみょうがの香りがとてもよく合います。

調理時間 : 約3

ポイント

そのままはもちろん、どんなお惣菜にもよく合うごはんです。

ごはんと[A]を混ぜる際はしゃもじで切るようにし、余分な水分を飛ばすように混ぜるとよりおいしく仕上がります。

材料(1人分)

  • 「たきたてご飯」1食(180g)
  • ツナ缶(汁気を切る)1缶(70g)
  • 大葉(せん切り)適量
  • [A]             
  • みょうが(みじん切り)1/2個
  • きゅうり(みじん切り)1/4本(約25g)
  • 昆布茶小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • 小さじ1

下準備

・「たきたてご飯」をレンジで加熱しておく

作り方

  • 1.ボウルに[A]を混ぜ合わせる
  • 2.(1)にご飯とツナを順に加え、切るように混ぜる
  • 3.器に盛り付け、大葉をちらして召し上がれ

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