トップページ  > 簡単レシピ  > お弁当用おかず  > ふっくらオムレツにぎり弁当

お弁当用おかずレシピ

ふっくらオムレツにぎり弁当

印刷する

ケチャップライスでふっくらオムレツを包んで、
逆オムライスに!

調理時間 : 約15

ポイント

材料(1人分)

  • <主菜>.
  • 「新鮮卵のふっくらオムレツ」1個
  • ご飯適量
  • ケチャップ適量
  • 少々
  • <副菜>
  • トマトチーズ串2本分
  • ウインナー適量
  • ポテトサラダ適量
  • キウイフルーツ適量
  • パセリ適量
  • サラダ菜適量
  •  
  • <用意するもの>
  • バラン
  • ピック
  • カップ

下準備

・「新鮮卵のふっくらオムレツ」はレンジで温めておく

作り方

  • 1.<オムレツをつくる>
    ①ご飯に塩を少々ふり、ケチャップで色付けする
    ②ラップを広げ、半分に切ったオムレツの切り口を下に向けてケチャップご飯で包み、絞るようにしてにぎる
    ※ご飯でオムレツを包んだ逆転オムライス!ラップでしっかりギュッと包むのがポイント
  • 2.<トマトチーズ串をつくる>
    プロセスチーズをプチトマトの大きさに合わせて形を整え、チーズ、トマトの順でピックに刺す
  • 3.<詰め方>
    ①オムレツにぎりをお弁当箱につめる
    ②バランでおかずのスペースを区切る
    ③サラダ菜を敷いてカップに入れたポテトサラダと半月に切ったキウイフルーツを詰める
    ④ウインナーを並べて詰める
    ⑤トマトチーズ串を詰める
    ⑥すき間にパセリを詰めて、すっきりさせてできあがり

特設サイト

PAGETOP